代官山美容室ハイウッドのかってに情熱大陸！

モバイルより

昨日までの寒さはなんだったんでしょうか？
めっちゃ暖かい！
後でまたアップしますね

の続きです

昨日の自分の願望のスケジュールがほぼ完了できた
夜に六本木への用事も済み

明日もマックスに早起きなので早めに寝ます
早めに帰宅してディスクワークに専念

今日もハイウッドをありがとうございました
TAKAGIでした

 今日は朝早くからの営業でしたがなんか元気です

お客様からおやつをたくさんいただきました

本当にありがとうございました

おいしそうです。。

昔は甘い物が食べれなかったのですが今はおいしいです

好き嫌いは変わるんですね

新商品のバームクーヘン(あづみ野バウム)と


メープル味のラスク(ケベック州のメープル)


両方大好きです

本当に有難うございました

今日もハイウッドをありがとうございましたTAKAGIでした...

明日明後日は第２連休でお休みです

天気だとうれしいです

明日は朝早くからのお出かけです

午後早めに東京へもどってこないと行けないんです

書類の山とお店の買い物そして銀行。。普段の通りです

そして夕方六本木へお買い物の予定。。。

こなせると明後日が少し楽です

 ハイウッドでいつもアロマのお教室をやって頂いています

先生からのプレゼントが届きました

とってもとってもラブリーなアロマ手作りギフト！！



かわいすぎます、、、



いつもいつもいろいろいただきありがとうございます

そのお気持ちがとってもうれしいです

ただいまご主人のお仕事がお忙しいとの事で、、

ゆっくりいらしゃれる時までお待ちしておりますね

心配り本当にありがとうございました

今日は早めのブログです

今日は朝７時からお仕事がスタート

夜まで長いです

おかげさまで今日は予約がいっぱいです

ありがとうございます

夜も、もし９時代で終了出来たら行かなければ

ならないとこにもいけるなー！(用事がいっぱいです）

明日は第２連休で月曜日火曜日とお休みです

だが私はまたまた早起きで地方へお出かけです

火曜日もですな〜〜〜！

机に向かいたいな〜〜！怖いぐらいの書類の山！！

今日もハイウッドをありがとうございましたTAKAGIでした...

 今日は午後から会議が入っていて５時３０には終わると

予想したがなかなか終わらず８時に店に帰宅

留守電がすごい！！

申し訳有りませんお客様！

明日はハイウッドは臨時休業です

ご迷惑おかけいたします

明日も朝が早いです

明日も準備をしないとな〜〜〜！

早く寝ます

ここ１週間すんごく早起きのいい子になってる

未来のためにそしてハイウッドのお客様に

さらにまだ出会えていない未来のハイウッドの

お客様に日夜がんばるのだ！！

今日もハイウッドをありがとうございましたTAKAGIでした...

朝一のお客様、遠い所ありがとうございました

お仕事がお忙しいようなので体に気を付けてがんばってくださいね

 今日は早めのブログ

昨日お仕事が終わって早く帰ろうとしたらなんと！

外へ出たら雨？？

てくてく歩いて帰って寒いのなんのて！

前は雨でもカッパ？着て自転車で

帰っていたんですが寒すぎて。。。

そして思い出したように「恵方巻き」買って帰りました

海鮮巻の恵方巻きを買いました

今年の方位は「西南西」と有りましたが

「西南西」にむいてだまって食べると何がおこるのでしょうか？

願いが叶うとかありましたが。。。？？

西南西がなぜ今年のいい方位なのかわかんないので誰か教えてください！

でもおいしかったです

みなさんも食べたのかな？「恵方巻」

私は西南西ではなくテレビを見ながら食べました

帰る頃にはお腹がすいていたので西南西のことなどすっかり忘れてしまっていました

今日も一日どうぞよろしくお願いいたしますTAKAGIでした...

 やることいっぱいなはずなのにすすまないので反省！

気分を変えてお客様の合間に久々に食材の買いだめ

に行ってみた！

最近、キッチンに立つ時間が持てずクッキングが

なかなか出来なかったので体調不良気味だった、

これが一番辛いんですね〜〜〜！

なぜかと言うと食が乱れると体調をたもつのになかなか厳しく

なるからです

野菜中心＋タンパク質で保っていた体がゆるくなるんです！あっとゆうまです(気を付けましょう！一ヶ月で作った体は１週間で落ちる勢いなんですねこれが！)

リセットしないといけません！

旬の野菜の調理と、早く帰って事業計画やら提出書類やらでいっぱいいっぱいなんですが

体に優しい食とランニングの生活に戻りたいのでがんばります

夜は早めに寝て朝モードの体制にもどろうと思います

(つらいけど！なぜかと言うと夜１１時から

がぜんと目がパッチリしてエネルギー全快に

なってしまうこの体質なもんで）

今日、買いだめした食材は大好きなセロリ、ちじれほうれん草、大好きなオクラ、しめじ、大好きなわさび菜、三浦半島の

サラダ用の赤い大根！(中は白),,,,そして

はっさく、オレンジ、キムチ、菜の花、豆乳、

ビール(多め、許して、ガソリンなんで）？？？

ちじれほうれん草は鉄分が多いのでその変わり調理には気を付けないといけません

ほうれん草は油といっしょになるととってもいいものなんです

だからゆで過ぎると栄養価がエンプティーになるので注意ですね

私は野菜はゆでません

レンジで１〜２分チン！で終わりです

ビタミンを逃がさないためです

素材にも寄りますが短時間で簡単の方が栄養価をまるまるえられますよ！

それからこの間、地方へ行った時に丸ごとの「ほしいも」を購入した

値段的には￥900でちょっと高いかな？と

おもったがどっこい！

これがすんごい腸に対して効果がすごかった！

スライスじゃなくって丸ごとが大切なんです

繊維が満タンなもんで２〜３個食べたらお腹が膨らんできました

次の朝ちょ〜〜！壮快です！

最初はお腹が張って来ていやでしたがすんごい！自然なお通じです

しかもちょっとでお腹がいっぱい！

今度はお友達に買って行ってあげようと思います

自然の恵みはすんごい力です

コンビニエイトな物は高カロリー＋高脂肪＝体がぶよぶよしてきます

野菜を果実をそしてタンパク質をバランスよく食べましょうね

今日もハイウッドをありがとうございましたTAKAGIでした...

今日はお客様でお医者様の先生とお話がとっても楽しかったですし、お勉強になりました

ありがとうございました！

いつも本当にありがとうです、本当に、、、、

今日も熱く語ってしまったぜha~~~~~!

 今朝も朝早くからの動き

恵比寿の駅前でこんな物を配っていた

「花粉　鼻でブロック」というやつ！



フマキラー株式会社とある

あのフマキラーでしょうか？(殺ちゅう剤のでしょうか？）

毎日、お客様と話していたやつでした

さっそくもらってきて鼻に綿棒でぬってみた

一日に４回塗るらしい

朝塗って、、、、あれ？？

鼻がくすぐったくない？

息が吸える？？

わ〜〜〜イ！なんか効いているようだ？？？

ちょっと試してみようっと！！

なるべく薬は飲みたくないもんね

でもどんな成分なのか気になって来たので調べてみます、

暇な時に。。

私は「花粉症」になってからどんどん粘膜が弱くなって来てし

まって一年中マスクとティッシュは欠かせません

粘膜強化のためいろんな食事もトライしました

人参とリンゴをジューサーで毎日半年間続けました

これはたっぷりのβーカロチンとリンゴの解毒作用がとっても

きいて薬液で皮膚が薄くなっていたものが回復しました

薬はそのときはいいですが症状を抑える物なので長いめでみて

こちらを選択してがんばり成果がでました

今はこれはたまにするぐらいです

なぜなら「朝これをする時間が減って来てしまった」

というか、「ぎりぎりまで寝ているからなのです」＝反省

て！ことで今は「マヌカハニー」の

アクティブマヌカハニーで粘膜強化にはげみます

今日もハイウッドをありがとうございましたTAKAGIでした...